Gymnastique Rythmique

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Télécharger le questionnaire « QS – SPORTS » en cliquant ici

Votre enfant aime bouger en musique ? Souhaite s’assouplir ? Travailler son adresse ? Pourquoi attendre pour tester la Gymnastique Rythmique ?
La GR est un sport à part entière, oui oui !! Jusqu’en 98, cela s’appelait d’ailleurs la GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive), peut-être que cela vous rappelle quelque chose. Bref certains ont dû s’apercevoir de toutes les qualités nécessaires à cette discipline, et ont décidé que le S était superflu.

La GR allie rythme, souplesse, adresse et grâce. Rythme car on évolue en musique, souplesse dans l’amplitude des mouvements, adresse dans la maîtrise des engins et la coordination des mouvements et grâce car elle permet de développer l’expressivité de la gymnaste.
En GR, nous évoluons sur un praticable, individuellement, en duo ou en équipes. Cette discipline développe donc aussi l’esprit d’équipe.
Souvent on demande aux gymnastes, « – Ah mais la GR c’est la discipline où on lance des cerceaux et d’autres instruments ? » Oui, c’est bien cela, mais les instruments sont à la musique ce que les engins sont à la GR. Il y a 5 engins : le cerceau, le ballon, la corde, le ruban et les massues.
C’est un sport esthétique apprécié des plus jeunes car l’apprentissage des engins est assez ludique.
La GR vous intrigue et vous pensez qu’il peut enchanter votre enfant, alors venez lui faire essayer ! Nous accueillons les enfants à partir de 5-6 ans. Les garçons aussi sont les bienvenus !*

*(les compétitions internationales et les J.O sont interdits aux hommes actuellement).

Nouveau : BABY GYM

Grimper, rouler, sauter… tout pour s’amuser! La Baby gym s’adresse aux enfants de 18 mois à 6 ans. Cette activité va leur permettre de découvrir des notions d’équilibre, de coordination, d’espace et de rythme à travers des parcours et des activités variées.

Déroulement d’une séance de Baby Gym (45 minutes)

> 5 mn de d’accueil

> 5 mn de mise en train

> 20 mn de parcours

> 10 mn d’activité de motricité fine et / ou d’expression

> 5 mn de retour au calme

 

Baby Gym 18-36 mois

La marche, grande étape franchie, mais tant de choses encore à découvrir: sautiller, courir, grimper…. De nouvelles sensations qui vont permettre à l’enfant d’évoluer et de travailler la confiance et l’estime de soi.

Pour les petites grenouilles de 18 à 36 mois, la présence d’un accompagnateur (Maman, Papa, Mamie Papie, Nounou,…) est obligatoire.

 

Baby Gym 3-6 ans 

Les activités de développement psychomoteur sont toujours privilégiés, en y ajoutant des activités dans lesquelles ils aborderont les notions de couleur, de chiffres, etc, mais aussi de rythme, de directions, d’espace… afin de prendre conscience de leur corps, de se sentir à l’aise dans leur posture pour eux-mêmes et avec les autres, tout en jouant et en se faisant plaisir!

 

LIEU : Gymnase Jacques Coeur

RESPONSABLE :

• Amélie VORON ( 07 77 38 90 93 )
  
• Patricia LACOURT

 

ANIMATRICES : Aurélie GARNIER (Resp. technique) , Julie DEPINAY, Lise VIANNAY

ENCADRANTS BÉNÉVOLES : Elodie VISOCCHI, Laure MANGIN

Horaires des cours

 

BABY GYM (Nouveau)
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
JEUDI	15h45 – 16h30	BABY GYM	2019 à 2020 (dés 18 mois accompagné d’un adulte)	45 min
JEUDI	16h45 – 17h30	BABY GYM	2016 à 2018 (scolarisés)	45 min
SAMEDI	8h30 – 9h15	BABY GYM	2016 à 2018 (scolarisés)	45 min

 

 

LOISIRS
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
LUNDI	17h – 18h30	Poussines	2013 à 2015	1h30
MARDI	16h45 – 18h15	Poussines	2013 à 2015	1h30
MERCREDI	14h – 15h30	Poussines	2013 à 2015	1h30
SAMEDI	9h15 – 10h45	Poussines	2013 à 2015	1h30
JEUDI	17h40 – 19h10	Benjamines	2011 à 2012	1h30
JEUDI	17h40 – 19h10	Minimes	2009 à 2010	1h30
LUNDI	18h15 – 19h45	Cadettes	2007 à 2008	1h30

 

 

OPEN OU COUPE FORMATION
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
MERCREDI	14h00 – 16h00	Poussines confirmées	2013 à 2014	2h00
	16h00 – 18h00	Benjamines	2011 à 2012	2h00
SAMEDI 1 sur 2	10h45 – 12h15	Benjamines	2011 à 2012	1h30
LUNDI	18h15 – 20h00	Minimes	2009 à 2010	2h45
SAMEDI 1 sur 2	10h45 – 12h45	Minimes	2009 à 2010	2h45
LUNDI	18h15 – 20h00	Cadettes	2007 à 2008	2h45
SAMEDI 1 sur 2	10h45 – 12h45	Cadettes	2007 à 2008	2h45
VENDREDI	18h30 – 21h00	Junior/senior	2006 et avant 2006	2h30
SAMEDI	10h45 – 12h45	Individuelles	2010 et avant 2010	1h00

 

COMPETITION : TROPHEE REGIONAL OU TROPHEE FEDERAL
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
MERCREDI ET JEUDI	16h00 – 18h00	Benjamines	2011 à 2012	3h30
	17h40 – 19h10	Benjamines	2011 à 2012	3h30
MARDI ET JEUDI	17h15 – 19h45	Minimes	2009 à 2010	4h30
	18h30 – 20h30	Minimes	2009 à 2010	4h30
MARDI ET JEUDI	17h15 – 19h45	Cadettes	2007 à 2008	4h30
	18h30 – 20h30	Cadettes	2007 à 2008	4h30
MARDI ET VENDREDI	18h45 – 21h15	Junior – Senior	2006 et avant 2006	5h00
	18h30 – 21h00	Junior – Senior	2006 et avant 2006	5h00

ATTENTION : Ce tableau est donné à titre indicatif. Certains cours sont susceptibles d’être intervertis en septembre en fonction de la disponibilité et de l’emploi du temps des animatrices.

Tarifs

Montants exprimés en euros