Gymnastique Rythmique

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Votre enfant aime bouger en musique ? Souhaite s’assouplir ? Travailler son adresse ? Pourquoi attendre pour tester la Gymnastique Rythmique ?
La GR est un sport à part entière, oui oui !! Jusqu’en 98, cela s’appelait d’ailleurs la GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive), peut-être que cela vous rappelle quelque chose. Bref certains ont dû s’apercevoir de toutes les qualités nécessaires à cette discipline, et ont décidé que le S était superflu.

😊
La GR allie rythme, souplesse, adresse et grâce. Rythme car on évolue en musique, souplesse dans l’amplitude des mouvements, adresse dans la maîtrise des engins et la coordination des mouvements et grâce car elle permet de développer l’expressivité de la gymnaste.
En GR, nous évoluons sur un praticable, individuellement, en duo ou en équipes. Cette discipline développe donc aussi l’esprit d’équipe.
Souvent on demande aux gymnastes, « – Ah mais la GR c’est la discipline où on lance des cerceaux et d’autres instruments ? » Oui, c’est bien cela, mais les instruments sont à la musique ce que les engins sont à la GR. Il y a 5 engins : le cerceau, le ballon, la corde, le ruban et les massues.
C’est un sport esthétique apprécié des plus jeunes car l’apprentissage des engins est assez ludique.
La GR vous intrigue et vous pensez qu’il peut enchanter votre enfant, alors venez lui faire essayer ! Nous accueillons les enfants à partir de 5-6 ans. Les garçons aussi sont les bienvenus !*

*(les compétitions internationales et les J.O sont interdits aux hommes actuellement).

BABY GYM

Grimper, rouler, sauter… tout pour s’amuser! La Baby gym s’adresse aux enfants de 18 mois à 6 ans. Cette activité va leur permettre de découvrir des notions d’équilibre, de coordination, d’espace et de rythme à travers des parcours et des activités variées.

Déroulement d’une séance de Baby Gym (45 minutes)

> 5 mn de d’accueil

> 5 mn de mise en train

> 20 mn de parcours

> 10 mn d’activité de motricité fine et / ou d’expression

> 5 mn de retour au calme

 

Baby Gym 3-4 ans

La marche, grande étape franchie, mais tant de choses encore à découvrir: sautiller, courir, grimper…. De nouvelles sensations qui vont permettre à l’enfant d’évoluer et de travailler la confiance et l’estime de soi.

Pour les petites grenouilles de 18 à 36 mois, la présence d’un accompagnateur (Maman, Papa, Mamie Papie, Nounou,…) est obligatoire.

 

Baby GR 5-6 ans 

Les activités de développement psychomoteur sont toujours privilégiés, en y ajoutant des activités dans lesquelles ils aborderont les notions de couleur, de chiffres, etc, mais aussi de rythme, de directions, d’espace… afin de prendre conscience de leur corps, de se sentir à l’aise dans leur posture pour eux-mêmes et avec les autres, tout en jouant et en se faisant plaisir!

 

LIEU : Gymnase Jacques Coeur

RESPONSABLE :

  • Amélie VORON
  • Patricia LACOURT
  • Victorine et Mathieu ZELEZ
  • Philippe VISOCCHI

 

ANIMATRICES : Aurélie GARNIER (Resp. technique) , Julie DEPINAY, Lise VIANNAY

Horaires des cours

 

 

BABY GYM
Jour Horaires Cours Age Durée
SAMEDI 8h30 – 9h15 BABY GYM Né entre juin 2018 et décembre 2020 scolarisé 45 min
SAMEDI 9h15 – 10h00 BABY GYM Né entre juin 2018 et décembre 2020 scolarisé 45 min

 

BABY GR
Jour Horaires Cours Age Durée
MERCREDI 9h15 – 10h00 BABY GR 2017 – 2018 45 min
SAMEDI 10h00 – 10h45 BABY GR 2017 – 2018 45 min

 

LOISIRS
Jour Horaires Cours Age Durée
LUNDI 17h – 18h30 Poussines 2014 à 2016 1h30
MARDI 16h45 – 18h15 Poussines 2014 à 2016 1h30
MERCREDI 10h – 11h30 Poussines 2014 à 2016 1h30
VENDREDI 17h00 – 18h30 Poussines 2014 à 2016 1h30
SAMEDI 10h30 – 12h Benjamines 2014 à 2016 1h30
LUNDI 17h00 – 18h30 Benjamines 2010 à 2013 1h30
LUNDI 20h30 – 21h45 Adultes adultes 1h15

 

 

 

OPEN OU COUPE FORMATION
Jour Horaires Cours Age Durée
MERCREDI et JEUDI 14h00 – 16h00 Poussines confirmées 2014 – 2015 3h00 (2 cours)
16h00 – 18h00
MERCREDI et 1 SAMEDI sur 2 14h00 – 16h00 Open Benjamines 2012 à 2013 3h00 (1,5 cours)
11h00 – 13h00
1 MERCREDI SUR 2 et VENDREDI 14h00 – 16h00 Open Minimes 2010 à 2011 3h00 (1,5 cours)
17h00 – 19h00
LUNDI et 1 SAMEDI sur 2 18h30 – 20h30 Open Cadettes 2008 à 2009  3h00 (1,5 cours)
11h00 – 13h00
SAMEDI
11h00 – 13h00 Individuelles 1h00

 

 

 

COMPETITION : TROPHEE REGIONAL OU TROPHEE FEDERAL
Jour Horaires Cours Age Durée
MERCREDI
ET JEUDI
16h00 – 18h00 TR Benjamines 2012 à 2013 4h00
17h00 – 19h00 TR Benjamines 2012 à 2013 4h00
MERCREDI
ET VENDREDI
16h00 – 18h00 TR Minimes 2010 à 2011 4h00
17h00 – 19h00 TR Minimes 2010 à 2011 4h00
MARDI
ET JEUDI
17h15 – 19h45 TF Cadettes 2008 à 2009 4h30
18h15 – 20h15 TF Cadettes 2008 à 2009 4h30
MARDI
ET VENDREDI
18h45 – 21h15 TF Junior 2006 à 2007 5h00
18h45 – 21h15 TF Junior 2006 à 2007 5h00
LUNDI
ET VENDREDI
18h30 – 21h00 TR Senior 2005 et avant 5h00
18h45 – 21h15  TR Senior 2005 et avant 5h00
MARDI
JEUDI
ET 1 VENDREDI SUR 4
18h45 – 21h15 TF Senior 2005 et avant 5h00
18h15 – 20h15 TF Senior 2005 et avant 5h00
18h45 – 20h45 TF Senior 2005 et avant 5h00

ATTENTION : Ce tableau est donné à titre indicatif. Certains cours sont susceptibles d’être intervertis en septembre en fonction de la disponibilité et de l’emploi du temps des animatrices.

Tarifs

Montants exprimés en euros

CATEGORIE GROUPE NB COURS DUREE ACTIVITE
(cotisation)
Adhésion
+ licence
FFGym
TOTAL REGLEMENT
LOISIRS Baby Gym
Baby GR
1 cours 45 min 129 12 + 44 185 91+93
ou 63 + 2 x 61
LOISIRS Poussines, Benjamines,  Minimes 1 cours 1h30 178  12 + 44 234 2 x 117
ou 3 x 78
LOISIRS Adultes 1 cours 1h15 120  12 + 44 176 2 x 88
ou 60 + 2 x 58
OPEN RHONE
OU
POUSSINES CONFIRMEES
Poussines confirmées 2 cours 3h00 300  12 + 44 356 2 x 178
ou 120 + 2 x 118
OPEN RHONE
OU
POUSSINES CONFIRMEES
Benjamines, Minimes,
Cadettes
1,5 cours 3h00 300  12 + 44 356 2 x 178
ou 120 + 2 x 118
OPEN RHONE
OU
POUSSINES CONFIRMEES
Individuelle 0,5 cours 2h00 80  12 + 44 136 2 x 68
COMPETITION
TR / TF
Benjamines, Minimes 2 cours 4h00 375 12+54 441  221 + 220
ou 3 x 147
COMPETITION
TR / TF
Cadettes 2 cours 4h30 419 12+54 485 243 + 242
163 + 2 x 161
COMPETITION
TR / TF
Junior 2 cours 5h00 425 12+54 491 246 + 245
ou 165 + 2 x 163
COMPETITION
TR / TF
Senior 3 cours  5h00 425 12+54 491 246 + 245
ou 165 + 2 x 163

 

Les tarifs compétition comprennent les heures supplémentaires nécessaires à la préparation des compétitions.

Nous nous réservons le droit d’annuler certains cours ou de les modifier si le nombre de gyms est insuffisant.