Gymnastique Rythmique

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Télécharger le questionnaire « QS – SPORTS » en cliquant ici

Votre enfant aime bouger en musique ? Souhaite s’assouplir ? Travailler son adresse ? Pourquoi attendre pour tester la Gymnastique Rythmique ?
La GR est un sport à part entière, oui oui !! Jusqu’en 98, cela s’appelait d’ailleurs la GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive), peut-être que cela vous rappelle quelque chose. Bref certains ont dû s’apercevoir de toutes les qualités nécessaires à cette discipline, et ont décidé que le S était superflu.

😊
La GR allie rythme, souplesse, adresse et grâce. Rythme car on évolue en musique, souplesse dans l’amplitude des mouvements, adresse dans la maîtrise des engins et la coordination des mouvements et grâce car elle permet de développer l’expressivité de la gymnaste.
En GR, nous évoluons sur un praticable, individuellement, en duo ou en équipes. Cette discipline développe donc aussi l’esprit d’équipe.
Souvent on demande aux gymnastes, « – Ah mais la GR c’est la discipline où on lance des cerceaux et d’autres instruments ? » Oui, c’est bien cela, mais les instruments sont à la musique ce que les engins sont à la GR. Il y a 5 engins : le cerceau, le ballon, la corde, le ruban et les massues.
C’est un sport esthétique apprécié des plus jeunes car l’apprentissage des engins est assez ludique.
La GR vous intrigue et vous pensez qu’il peut enchanter votre enfant, alors venez lui faire essayer ! Nous accueillons les enfants à partir de 5-6 ans. Les garçons aussi sont les bienvenus !*

*(les compétitions internationales et les J.O sont interdits aux hommes actuellement).

Nouveau : BABY GYM

Grimper, rouler, sauter… tout pour s’amuser! La Baby gym s’adresse aux enfants de 18 mois à 6 ans. Cette activité va leur permettre de découvrir des notions d’équilibre, de coordination, d’espace et de rythme à travers des parcours et des activités variées.

Déroulement d’une séance de Baby Gym (45 minutes)

> 5 mn de d’accueil

> 5 mn de mise en train

> 20 mn de parcours

> 10 mn d’activité de motricité fine et / ou d’expression

> 5 mn de retour au calme

 

Baby Gym 18-36 mois

La marche, grande étape franchie, mais tant de choses encore à découvrir: sautiller, courir, grimper…. De nouvelles sensations qui vont permettre à l’enfant d’évoluer et de travailler la confiance et l’estime de soi.

Pour les petites grenouilles de 18 à 36 mois, la présence d’un accompagnateur (Maman, Papa, Mamie Papie, Nounou,…) est obligatoire.

 

Baby Gym 3-6 ans 

Les activités de développement psychomoteur sont toujours privilégiés, en y ajoutant des activités dans lesquelles ils aborderont les notions de couleur, de chiffres, etc, mais aussi de rythme, de directions, d’espace… afin de prendre conscience de leur corps, de se sentir à l’aise dans leur posture pour eux-mêmes et avec les autres, tout en jouant et en se faisant plaisir!

 

LIEU : Gymnase Jacques Coeur

RESPONSABLE :

  • Amélie VORON ( 07 77 38 90 93 )
  • Patricia LACOURT

 

ANIMATRICES : Aurélie GARNIER (Resp. technique) , Julie DEPINAY, Lise VIANNAY

ENCADRANTS BÉNÉVOLES : Elodie VISOCCHI, Laure MANGIN

Horaires des cours

 

BABY GYM (Nouveau)
Jour Horaires Cours Age Durée
JEUDI 15h45 – 16h30 BABY GYM 2019 à 2020
(dés 18 mois accompagné d’un adulte)
45 min
JEUDI 16h45 – 17h30 BABY GYM 2016 à 2018
(scolarisés)
45 min
SAMEDI 8h30 – 9h15 BABY GYM 2016 à 2018
(scolarisés)
45 min

 

 

LOISIRS
Jour Horaires Cours Age Durée
LUNDI 17h – 18h30 Poussines 2013 à 2015 1h30
MARDI 16h45 – 18h15 Poussines 2013 à 2015 1h30
MERCREDI 14h – 15h30 Poussines 2013 à 2015 1h30
SAMEDI 9h15 – 10h45 Poussines 2013 à 2015 1h30
JEUDI 17h40 – 19h10 Benjamines 2011 à 2012 1h30
JEUDI 17h40 – 19h10 Minimes 2009 à 2010 1h30
LUNDI 18h15 – 19h45 Cadettes 2007 à 2008 1h30

 

 

OPEN OU COUPE FORMATION
Jour Horaires Cours Age Durée
MERCREDI 14h00 – 16h00 Poussines confirmées 2013 à 2014 2h00
16h00 – 18h00 Benjamines 2011 à 2012 2h00
SAMEDI
1 sur 2
10h45 – 12h15 Benjamines 2011 à 2012 1h30
LUNDI 18h15 – 20h00 Minimes 2009 à 2010 2h45
SAMEDI
1 sur 2
10h45 – 12h45 Minimes 2009 à 2010 2h45
LUNDI 18h15 – 20h00 Cadettes 2007 à 2008 2h45
SAMEDI
1 sur 2
10h45 – 12h45 Cadettes 2007 à 2008 2h45
VENDREDI 18h30 – 21h00 Junior/senior 2006 et avant 2006 2h30
SAMEDI
10h45 – 12h45 Individuelles 2010 et avant 2010 1h00

 

COMPETITION : TROPHEE REGIONAL OU TROPHEE FEDERAL
Jour Horaires Cours Age Durée
MERCREDI
ET JEUDI
16h00 – 18h00 Benjamines 2011 à 2012 3h30
17h40 – 19h10 Benjamines 2011 à 2012 3h30
MARDI
ET JEUDI
17h15 – 19h45 Minimes 2009 à 2010 4h30
18h30 – 20h30 Minimes 2009 à 2010 4h30
MARDI
ET JEUDI
17h15 – 19h45 Cadettes 2007 à 2008 4h30
18h30 – 20h30 Cadettes 2007 à 2008 4h30
MARDI
ET VENDREDI
18h45 – 21h15 Junior – Senior 2006 et avant 2006 5h00
18h30 – 21h00 Junior – Senior 2006 et avant 2006 5h00

ATTENTION : Ce tableau est donné à titre indicatif. Certains cours sont susceptibles d’être intervertis en septembre en fonction de la disponibilité et de l’emploi du temps des animatrices.

Tarifs

Montants exprimés en euros

CATEGORIE GROUPE NB COURS DUREE ACTIVITE
(cotisation)
Adhésion
+ licence
FFGym
TOTAL REGLEMENT
LOISIRS Baby Gym 1 cours 45 min 124 11 + 33 168 2 x 84
ou 3 x 56
LOISIRS Autres 1 cours 1h30 178 11 + 33 222 2 x 111
ou 3 x 74
OPEN
OU
COUPE FORMATION
Poussines confirmées 1 cours 2h00 220 11 + 33 264 2 x 132
ou 3 x 88
OPEN
OU
COUPE FORMATION
Benjamines, Minimes,
Cadettes
1 cours
et demi
2h45 280 11 + 33 324 2 x 162
ou 3 x 108
OPEN
OU
COUPE FORMATION
Junior, Senior 1 cours 2h30 274 11 + 33 318 2 x 159
ou 3 x 106
COMPETITION
TR / TF
Benjamines 2 cours 3h30 341 11+50 402 2 x 201
ou 3 x 134
COMPETITION
TR / TF
Minimes, Cadettes 2 cours 4h30 419 11+50 480 2 x 240
ou 3 x 160
COMPETITION
TR / TF
Junior, Senior 2 cours 5h00 425 11+50 486 2 x 243
ou 3 x 162
COURS INDIVIDUEL
SUP.
2010 et avant 2010 1 cours 1h en
plus
50

 

Les tarifs compétition comprennent les heures supplémentaires nécessaires à la préparation des compétitions.

Nous nous réservons le droit d’annuler certains cours ou de les modifier si le nombre de gyms est insuffisant.