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Votre enfant aime bouger en musique ? Souhaite s’assouplir ? Travailler son adresse ? Pourquoi attendre pour tester la Gymnastique Rythmique ?
La GR est un sport à part entière, oui oui !! Jusqu’en 98, cela s’appelait d’ailleurs la GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive), peut-être que cela vous rappelle quelque chose. Bref certains ont dû s’apercevoir de toutes les qualités nécessaires à cette discipline, et ont décidé que le S était superflu.
La GR allie rythme, souplesse, adresse et grâce. Rythme car on évolue en musique, souplesse dans l’amplitude des mouvements, adresse dans la maîtrise des engins et la coordination des mouvements et grâce car elle permet de développer l’expressivité de la gymnaste.
En GR, nous évoluons sur un praticable, individuellement, en duo ou en équipes. Cette discipline développe donc aussi l’esprit d’équipe.
Souvent on demande aux gymnastes, « – Ah mais la GR c’est la discipline où on lance des cerceaux et d’autres instruments ? » Oui, c’est bien cela, mais les instruments sont à la musique ce que les engins sont à la GR. Il y a 5 engins : le cerceau, le ballon, la corde, le ruban et les massues.
C’est un sport esthétique apprécié des plus jeunes car l’apprentissage des engins est assez ludique.
La GR vous intrigue et vous pensez qu’il peut enchanter votre enfant, alors venez lui faire essayer ! Nous accueillons les enfants à partir de 5-6 ans. Les garçons aussi sont les bienvenus !*
*(les compétitions internationales et les J.O sont interdits aux hommes actuellement).
BABY GYM
Grimper, rouler, sauter… tout pour s’amuser! La Baby gym s’adresse aux enfants de 18 mois à 6 ans. Cette activité va leur permettre de découvrir des notions d’équilibre, de coordination, d’espace et de rythme à travers des parcours et des activités variées.
Déroulement d’une séance de Baby Gym (45 minutes)
> 5 mn de d’accueil
> 5 mn de mise en train
> 20 mn de parcours
> 10 mn d’activité de motricité fine et / ou d’expression
> 5 mn de retour au calme
Baby Gym 3-4 ans
La marche, grande étape franchie, mais tant de choses encore à découvrir: sautiller, courir, grimper…. De nouvelles sensations qui vont permettre à l’enfant d’évoluer et de travailler la confiance et l’estime de soi.
Pour les petites grenouilles de 18 à 36 mois, la présence d’un accompagnateur (Maman, Papa, Mamie Papie, Nounou,…) est obligatoire.
Baby GR 5-6 ans
Les activités de développement psychomoteur sont toujours privilégiés, en y ajoutant des activités dans lesquelles ils aborderont les notions de couleur, de chiffres, etc, mais aussi de rythme, de directions, d’espace… afin de prendre conscience de leur corps, de se sentir à l’aise dans leur posture pour eux-mêmes et avec les autres, tout en jouant et en se faisant plaisir!
LIEU : Gymnase Jacques Coeur
RESPONSABLE :
- Amélie VORON
- Patricia LACOURT
- Victorine et Mathieu ZELEZ
- Philippe VISOCCHI
ANIMATRICES : Aurélie GARNIER (Resp. technique) , Julie DEPINAY, Lise VIANNAY
Horaires des cours
BABY GYM | ||||
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Jour | Horaires | Cours | Age | Durée |
SAMEDI | 8h30 – 9h15 | BABY GYM | Né entre juin 2018 et décembre 2020 scolarisé | 45 min |
SAMEDI | 9h15 – 10h00 | BABY GYM | Né entre juin 2018 et décembre 2020 scolarisé | 45 min |
BABY GR | ||||
---|---|---|---|---|
Jour | Horaires | Cours | Age | Durée |
MERCREDI | 9h15 – 10h00 | BABY GR | 2017 – 2018 | 45 min |
SAMEDI | 10h00 – 10h45 | BABY GR | 2017 – 2018 | 45 min |
LOISIRS | ||||
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Jour | Horaires | Cours | Age | Durée |
LUNDI | 17h – 18h30 | Poussines | 2014 à 2016 | 1h30 |
MARDI | 16h45 – 18h15 | Poussines | 2014 à 2016 | 1h30 |
MERCREDI | 10h – 11h30 | Poussines | 2014 à 2016 | 1h30 |
VENDREDI | 17h00 – 18h30 | Poussines | 2014 à 2016 | 1h30 |
SAMEDI | 10h30 – 12h | Benjamines | 2014 à 2016 | 1h30 |
LUNDI | 17h00 – 18h30 | Benjamines | 2010 à 2013 | 1h30 |
LUNDI | 20h30 – 21h45 | Adultes | adultes | 1h15 |
OPEN OU COUPE FORMATION | ||||
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Jour | Horaires | Cours | Age | Durée |
MERCREDI et JEUDI | 14h00 – 16h00 | Poussines confirmées | 2014 – 2015 | 3h00 (2 cours) |
16h00 – 18h00 | ||||
MERCREDI et 1 SAMEDI sur 2 | 14h00 – 16h00 | Open Benjamines | 2012 à 2013 | 3h00 (1,5 cours) |
11h00 – 13h00 | ||||
1 MERCREDI SUR 2 et VENDREDI | 14h00 – 16h00 | Open Minimes | 2010 à 2011 | 3h00 (1,5 cours) |
17h00 – 19h00 | ||||
LUNDI et 1 SAMEDI sur 2 | 18h30 – 20h30 | Open Cadettes | 2008 à 2009 | 3h00 (1,5 cours) |
11h00 – 13h00 | ||||
SAMEDI |
11h00 – 13h00 | Individuelles | 1h00 |
COMPETITION : TROPHEE REGIONAL OU TROPHEE FEDERAL | ||||
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Jour | Horaires | Cours | Age | Durée |
MERCREDI ET JEUDI |
16h00 – 18h00 | TR Benjamines | 2012 à 2013 | 4h00 |
17h00 – 19h00 | TR Benjamines | 2012 à 2013 | 4h00 | |
MERCREDI ET VENDREDI |
16h00 – 18h00 | TR Minimes | 2010 à 2011 | 4h00 |
17h00 – 19h00 | TR Minimes | 2010 à 2011 | 4h00 | |
MARDI ET JEUDI |
17h15 – 19h45 | TF Cadettes | 2008 à 2009 | 4h30 |
18h15 – 20h15 | TF Cadettes | 2008 à 2009 | 4h30 | |
MARDI ET VENDREDI |
18h45 – 21h15 | TF Junior | 2006 à 2007 | 5h00 |
18h45 – 21h15 | TF Junior | 2006 à 2007 | 5h00 | |
LUNDI ET VENDREDI |
18h30 – 21h00 | TR Senior | 2005 et avant | 5h00 |
18h45 – 21h15 | TR Senior | 2005 et avant | 5h00 | |
MARDI JEUDI ET 1 VENDREDI SUR 4 |
18h45 – 21h15 | TF Senior | 2005 et avant | 5h00 |
18h15 – 20h15 | TF Senior | 2005 et avant | 5h00 | |
18h45 – 20h45 | TF Senior | 2005 et avant | 5h00 |
ATTENTION : Ce tableau est donné à titre indicatif. Certains cours sont susceptibles d’être intervertis en septembre en fonction de la disponibilité et de l’emploi du temps des animatrices.
Tarifs
Montants exprimés en euros
CATEGORIE | GROUPE | NB COURS | DUREE | ACTIVITE (cotisation) |
Adhésion + licence FFGym |
TOTAL | REGLEMENT |
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LOISIRS | Baby Gym Baby GR |
1 cours | 45 min | 129 | 12 + 44 | 185 | 91+93 ou 63 + 2 x 61 |
LOISIRS | Poussines, Benjamines, Minimes | 1 cours | 1h30 | 178 | 12 + 44 | 234 | 2 x 117 ou 3 x 78 |
LOISIRS | Adultes | 1 cours | 1h15 | 120 | 12 + 44 | 176 | 2 x 88 ou 60 + 2 x 58 |
OPEN RHONE OU POUSSINES CONFIRMEES |
Poussines confirmées | 2 cours | 3h00 | 300 | 12 + 44 | 356 | 2 x 178 ou 120 + 2 x 118 |
OPEN RHONE OU POUSSINES CONFIRMEES |
Benjamines, Minimes, Cadettes |
1,5 cours | 3h00 | 300 | 12 + 44 | 356 | 2 x 178 ou 120 + 2 x 118 |
OPEN RHONE OU POUSSINES CONFIRMEES |
Individuelle | 0,5 cours | 2h00 | 80 | 12 + 44 | 136 | 2 x 68 |
COMPETITION TR / TF |
Benjamines, Minimes | 2 cours | 4h00 | 375 | 12+54 | 441 | 221 + 220 ou 3 x 147 |
COMPETITION TR / TF |
Cadettes | 2 cours | 4h30 | 419 | 12+54 | 485 | 243 + 242 163 + 2 x 161 |
COMPETITION TR / TF |
Junior | 2 cours | 5h00 | 425 | 12+54 | 491 | 246 + 245 ou 165 + 2 x 163 |
COMPETITION TR / TF |
Senior | 3 cours | 5h00 | 425 | 12+54 | 491 | 246 + 245 ou 165 + 2 x 163 |
Les tarifs compétition comprennent les heures supplémentaires nécessaires à la préparation des compétitions.
Nous nous réservons le droit d’annuler certains cours ou de les modifier si le nombre de gyms est insuffisant.