Gymnastique Rythmique

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Votre enfant aime bouger en musique ? Souhaite s’assouplir ? Travailler son adresse ? Pourquoi attendre pour tester la Gymnastique Rythmique ?
La GR est un sport à part entière, oui oui !! Jusqu’en 98, cela s’appelait d’ailleurs la GRS (Gymnastique Rythmique et Sportive), peut-être que cela vous rappelle quelque chose. Bref certains ont dû s’apercevoir de toutes les qualités nécessaires à cette discipline, et ont décidé que le S était superflu.

La GR allie rythme, souplesse, adresse et grâce. Rythme car on évolue en musique, souplesse dans l’amplitude des mouvements, adresse dans la maîtrise des engins et la coordination des mouvements et grâce car elle permet de développer l’expressivité de la gymnaste.
En GR, nous évoluons sur un praticable, individuellement, en duo ou en équipes. Cette discipline développe donc aussi l’esprit d’équipe.
Souvent on demande aux gymnastes, « – Ah mais la GR c’est la discipline où on lance des cerceaux et d’autres instruments ? » Oui, c’est bien cela, mais les instruments sont à la musique ce que les engins sont à la GR. Il y a 5 engins : le cerceau, le ballon, la corde, le ruban et les massues.
C’est un sport esthétique apprécié des plus jeunes car l’apprentissage des engins est assez ludique.
La GR vous intrigue et vous pensez qu’il peut enchanter votre enfant, alors venez lui faire essayer ! Nous accueillons les enfants à partir de 5-6 ans. Les garçons aussi sont les bienvenus !*

*(les compétitions internationales et les J.O sont interdits aux hommes actuellement).

BABY GYM

Grimper, rouler, sauter… tout pour s’amuser! La Baby gym s’adresse aux enfants de 18 mois à 6 ans. Cette activité va leur permettre de découvrir des notions d’équilibre, de coordination, d’espace et de rythme à travers des parcours et des activités variées.

Déroulement d’une séance de Baby Gym (45 minutes)

> 5 mn de d’accueil

> 5 mn de mise en train

> 20 mn de parcours

> 10 mn d’activité de motricité fine et / ou d’expression

> 5 mn de retour au calme

 

Baby Gym 3-4 ans

La marche, grande étape franchie, mais tant de choses encore à découvrir: sautiller, courir, grimper…. De nouvelles sensations qui vont permettre à l’enfant d’évoluer et de travailler la confiance et l’estime de soi.

Pour les petites grenouilles de 18 à 36 mois, la présence d’un accompagnateur (Maman, Papa, Mamie Papie, Nounou,…) est obligatoire.

 

Baby GR 5-6 ans 

Les activités de développement psychomoteur sont toujours privilégiés, en y ajoutant des activités dans lesquelles ils aborderont les notions de couleur, de chiffres, etc, mais aussi de rythme, de directions, d’espace… afin de prendre conscience de leur corps, de se sentir à l’aise dans leur posture pour eux-mêmes et avec les autres, tout en jouant et en se faisant plaisir!

 

LIEU : Gymnase Jacques Coeur

RESPONSABLE :

• Amélie VORON
  
• Patricia LACOURT
• Victorine et Mathieu ZELEZ
• Philippe VISOCCHI

 

ANIMATRICES : Aurélie GARNIER (Resp. technique) , Julie DEPINAY, Lise VIANNAY

Horaires des cours

 

 

BABY GYM
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
SAMEDI	8h30 – 9h15	BABY GYM	Né entre juin 2018 et décembre 2020 scolarisé	45 min
SAMEDI	9h15 – 10h00	BABY GYM	Né entre juin 2018 et décembre 2020 scolarisé	45 min

 

BABY GR
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
MERCREDI	9h15 – 10h00	BABY GR	2017 – 2018	45 min
SAMEDI	10h00 – 10h45	BABY GR	2017 – 2018	45 min

 

LOISIRS
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
LUNDI	17h – 18h30	Poussines	2014 à 2016	1h30
MARDI	16h45 – 18h15	Poussines	2014 à 2016	1h30
MERCREDI	10h – 11h30	Poussines	2014 à 2016	1h30
VENDREDI	17h00 – 18h30	Poussines	2014 à 2016	1h30
SAMEDI	10h30 – 12h	Benjamines	2014 à 2016	1h30
LUNDI	17h00 – 18h30	Benjamines	2010 à 2013	1h30
LUNDI	20h30 – 21h45	Adultes	adultes	1h15

 

 

 

OPEN OU COUPE FORMATION
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
MERCREDI et JEUDI	14h00 – 16h00	Poussines confirmées	2014 – 2015	3h00 (2 cours)
	16h00 – 18h00
MERCREDI et 1 SAMEDI sur 2	14h00 – 16h00	Open Benjamines	2012 à 2013	3h00 (1,5 cours)
	11h00 – 13h00
1 MERCREDI SUR 2 et VENDREDI	14h00 – 16h00	Open Minimes	2010 à 2011	3h00 (1,5 cours)
	17h00 – 19h00
LUNDI et 1 SAMEDI sur 2	18h30 – 20h30	Open Cadettes	2008 à 2009	3h00 (1,5 cours)
	11h00 – 13h00
SAMEDI	11h00 – 13h00	Individuelles		1h00

 

 

 

COMPETITION : TROPHEE REGIONAL OU TROPHEE FEDERAL
Jour	Horaires	Cours	Age	Durée
MERCREDI ET JEUDI	16h00 – 18h00	TR Benjamines	2012 à 2013	4h00
	17h00 – 19h00	TR Benjamines	2012 à 2013	4h00
MERCREDI ET VENDREDI	16h00 – 18h00	TR Minimes	2010 à 2011	4h00
	17h00 – 19h00	TR Minimes	2010 à 2011	4h00
MARDI ET JEUDI	17h15 – 19h45	TF Cadettes	2008 à 2009	4h30
	18h15 – 20h15	TF Cadettes	2008 à 2009	4h30
MARDI ET VENDREDI	18h45 – 21h15	TF Junior	2006 à 2007	5h00
	18h45 – 21h15	TF Junior	2006 à 2007	5h00
LUNDI ET VENDREDI	18h30 – 21h00	TR Senior	2005 et avant	5h00
	18h45 – 21h15	TR Senior	2005 et avant	5h00
MARDI JEUDI ET 1 VENDREDI SUR 4	18h45 – 21h15	TF Senior	2005 et avant	5h00
	18h15 – 20h15	TF Senior	2005 et avant	5h00
	18h45 – 20h45	TF Senior	2005 et avant	5h00

ATTENTION : Ce tableau est donné à titre indicatif. Certains cours sont susceptibles d’être intervertis en septembre en fonction de la disponibilité et de l’emploi du temps des animatrices.

Tarifs

Montants exprimés en euros