Découvrez lE Circuit Training à Lentilly

Le circuit training développe force, tonicité et condition physique générale. C’est l’activité idéale pour se défouler, se dépasser et se sentir bien dans son corps.

Deux cours d’essai gratuits sont proposés en septembre !

Les exercices sont adaptables selon vos capacités. Débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), chacun progresse à son rythme dans une ambiance dynamique et bienveillante.

Un mix cardio et renforcement

Chaque séance enchaîne plusieurs exercices variés sous forme de circuit : cardio, gainage, renfo musculaire… Un format stimulant qui fait travailler tout le corps et améliore l’endurance sans jamais s’ennuyer.

Accessible à tous les niveaux

Les exercices sont adaptables selon vos capacités. Débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), chacun progresse à son rythme dans une ambiance dynamique et bienveillante.

Résultats visibles, énergie retrouvée

Le circuit training développe force, tonicité et condition physique générale. C’est l’activité idéale pour se défouler, se dépasser et se sentir bien dans son corps.

Un mix cardio et renforcement

Chaque séance enchaîne plusieurs exercices variés sous forme de circuit : cardio, gainage, renfo musculaire… Un format stimulant qui fait travailler tout le corps et améliore l’endurance sans jamais s’ennuyer.

Accessible à tous les niveaux

Les exercices sont adaptables selon vos capacités. Débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), chacun progresse à son rythme dans une ambiance dynamique et bienveillante.

Résultats visibles, énergie retrouvée

Le circuit training développe force, tonicité et condition physique générale. C’est l’activité idéale pour se défouler, se dépasser et se sentir bien dans son corps.

Tarifs

Les modalités de règlement (délais, moyens de paiement), sont précisées dans nos conditions générales.

Date d’inscription

Les inscriptions débutent après les deux cours d’essai gratuits, soit à partir du 15 septembre, début des cours 8 septembre.

Adhésion

Un minimum de participants est requis pour maintenir un créneau. L’association se réserve le droit de le modifier ou de l’annuler en cas d’inscriptions insuffisantes ou de circonstances extérieures.

Travaux en cours

Des travaux d’agrandissement au gymnase Jacques Coeur peuvent entraîner des ajustements de lieux ou d’horaires.

Conditions générales

Retrouvez les modalités complètes d’inscription, d’assurance et de fonctionnement dans notre document PDF.

Nos encadrants passionnés

L’activité est animée par une équipe investie, à l’écoute et expérimentée :

Voir notre annuaire de contact

Farida

Responsable d’activité bénévole

Prêt à rejoindre l’aventure ?

Les inscriptions sont ouvertes à partir du 15 septembre, après les deux cours d’essai gratuits.


Vos retours nous motivent

Découvrez les avis d’adhérents de l’Amicale Laïque de Lentilly.
Une ambiance conviviale, des cours de qualité et un esprit associatif fort !

AVIS GOOGLE VÉRIFIÉS

Très sympa !

Nos enfants fréquentent les sections judo et badminton depuis de nombreuses années, du sport bien encadré dans une ambiance très sympa.

Anne-Laure

Ambiance chaleureuse !

Nos enfants sont en section judo, ils adorent !!! Super encadrement dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. au top je recommande!!

Jean-Luc

Que du bonheur

Superbe association offrant une large palette d’activités pour tous âge. Que du bonheur !

Bernard

Beaucoup de choix

Association très active, très dynamique, avec beaucoup d’activités proposées

Gérard

Très compétent !

Encadrement compétent et sympathique.

Sandrine

Intéressé par cette activité ?

Pré-réservez dès maintenant sans engagement : cela nous aide à mieux organiser les groupes.