Découvrez lE STEP à Lentilly

Un entraînement chorégraphié et dynamique pour renforcer tout le corps, améliorer l’endurance et se dépenser en musique.

→ Rendez-vous le 20 juin aux Journées Portes Ouvertes, pour découvrir cette activité !

Le step est une activité cardio accessible à tous, mêlant musique, mouvement et coordination. Sur une plateforme individuelle, les enchaînements chorégraphiés permettent de tonifier les jambes, les fessiers, les bras et les abdominaux tout en s’amusant.
Proposé dans une ambiance conviviale et motivante, le cours de step permet de se dépenser efficacement tout en libérant l’esprit.

Step
Step
UN COURS CARDIO ET DYNAMIQUE

Le step, c’est un entraînement chorégraphié
autour d’une marche (step) qui mêle cardio,
coordination et fun. Sur des musiques
entraînantes, chaque séance tonifie le corps tout
en améliorant l’endurance.

TRAVAILLEZ TOUT LE CORPS

Sauts, montées, descentes : chaque mouvement
sollicite jambes, fessiers, abdos et bras. Un
entraînement complet qui booste le cardio tout
en sculptant la silhouette.

ADAPTÉ À TOUS LES NIVEAUX

Que vous soyez débutant ou confirmé, le step
s’adapte à votre rythme. Intensité, vitesse et
chorégraphies évoluent pour progresser séance
après séance.

UN COURS CARDIO ET DYNAMIQUE

Le step, c’est un entraînement chorégraphié
autour d’une marche (step) qui mêle cardio,
coordination et fun. Sur des musiques
entraînantes, chaque séance tonifie le corps tout
en améliorant l’endurance.

TRAVAILLEZ TOUT LE CORPS

Sauts, montées, descentes : chaque mouvement
sollicite jambes, fessiers, abdos et bras. Un
entraînement complet qui booste le cardio tout
en sculptant la silhouette.

ADAPTÉ À TOUS LES NIVEAUX

Que vous soyez débutant ou confirmé, le step
s’adapte à votre rythme. Intensité, vitesse et
chorégraphies évoluent pour progresser séance
après séance.

Step

Tarifs

Les modalités de règlement (délais, moyens de paiement), sont précisées dans nos conditions générales.

Date pré-inscriptions

Les inscriptions pour la saison 2026/2027 sont ouvertes dès le 20 juin. Le règlement de la cotisation sera demandé à la rentrée, après la période d’essai de l’activité. Possibilité de paiement en 3 fois sans frais par carte bancaire.

Adhésion

Un minimum de participants est requis pour maintenir un créneau. L’association se réserve le droit de le modifier ou de l’annuler en cas d’inscriptions insuffisantes ou de circonstances extérieures.

Nouveaux espaces

Les travaux d’agrandissement du gymnase Jacques Cœur sont désormais terminés. Les activités se déroulent dans des espaces modernisés et adaptés à l’accueil des adhérents.

Conditions générales

Retrouvez les modalités complètes d’inscription, d’assurance et de fonctionnement dans notre document PDF.

Delphine

Animateur

Farida

Responsable d’activité bénévole

Prêt à rejoindre l’aventure ?

Les inscriptions sont ouvertes à partir du 20 juin aux Journées Portes Ouvertes


Vos retours nous motivent

Découvrez les avis d’adhérents de l’Amicale Laïque de Lentilly.
Une ambiance conviviale, des cours de qualité et un esprit associatif fort !

AVIS GOOGLE VÉRIFIÉS

Que du bonheur

Superbe association offrant une large palette d’activités pour tous âge. Que du bonheur !

Bernard

Beaucoup de choix

Association très active, très dynamique, avec beaucoup d’activités proposées

Gérard

Très compétent !

Encadrement compétent et sympathique.

Sandrine

Intéressé par cette activité ?

Pré-réservez dès maintenant sans engagement : cela nous aide à mieux organiser les groupes.