Nous aimerions ouvrir en septembre un cours d’Aïkido ado/adultes ( à partir de 13 ans) le mardi de 20h15 à 21h30.

Mais l’Aïkido qu’est-ce que c’est ?

L’Aïkido est un art martial japonais non violent, sans compétition.

Cette discipline utilise la pratique à mains nues mais également des armes en bois (Jo : bâton, Bokken : sabre, Tanto : couteau) à visée pédagogique.  Elle s’inscrit dans une démarche de prévention de la violence mais aussi apporte aux pratiquants la coordination, développement de la confiance en soi, apprentissage des chutes, prise de conscience de son corps, self défense, développement musculaire, souplesse, mobilité, adaptabilité dans le corps et dans le quotidien.

Cet art est ouvert à toutes et à tous sans distinction d’âge, de genre et de condition physique.

Envie de découvrir ou de redécouvrir cette activité passionnante ?  Contactez-nous car ce projet ne verra le jour que si, au moins une dizaine de personnes,  se déclarent intéressées.

Enseignant : Vincent BAUVENS

Enseignant assistant : Julien JUVE