Découvrez la Boxe à Lentilly

Initiez-vous à un sport complet, mêlant technique, engagement physique et esprit de respect. Accessible dès 8 ans, la boxe est ouverte à toutes et à tous, dans une ambiance bienveillante.

Deux cours d’essai gratuits sont proposés en septembre !

La boxe, bien plus qu’un sport de combat, développe coordination, confiance en soi, gestion de l’effort et du stress. Encadrés par une équipe expérimentée, les cours favorisent la progression dans le respect des autres et de soi-même.

KICKBOXING

Discipline de combat issue des boxes pieds-poings (BPP), née aux États-Unis dans les années 60. Le kickboxing autorise l’usage des poings et des tibias, mais interdit les coups de genou et le corps à corps.

K1

Variante japonaise du kickboxing. Le corps à corps est limité à 5 secondes avec un seul coup de genou autorisé. Il est permis de tenir l’adversaire au cou pour frapper avec le genou, mais les échanges prolongés sont interdits.

MUAY THAÏ

Art martial traditionnel thaïlandais surnommé « l’Art des Huit Membres » (poings, pieds, coudes, genoux). À la différence du kickboxing et du K1, le corps à corps, le clinch, les saisies et les projections sont autorisés.

KICKBOXING

Discipline de combat issue des boxes pieds-poings (BPP), née aux États-Unis dans les années 60. Le kickboxing autorise l’usage des poings et des tibias, mais interdit les coups de genou et le corps à corps.

K1

Variante japonaise du kickboxing. Le corps à corps est limité à 5 secondes avec un seul coup de genou autorisé. Il est permis de tenir l’adversaire au cou pour frapper avec le genou, mais les échanges prolongés sont interdits.

MUAY THAÏ

Art martial traditionnel thaïlandais surnommé « l’Art des Huit Membres » (poings, pieds, coudes, genoux). À la différence du kickboxing et du K1, le corps à corps, le clinch, les saisies et les projections sont autorisés.

Tarifs

Les modalités de règlement (délais, moyens de paiement), sont précisées dans nos conditions générales.

Date d’inscription

Les inscriptions débutent après les deux cours d’essai gratuits, soit à partir du 15 septembre, début des cours 8 septembre.

Adhésion

Un minimum de participants est requis pour maintenir un créneau. L’association se réserve le droit de le modifier ou de l’annuler en cas d’inscriptions insuffisantes ou de circonstances extérieures.

Travaux en cours

Des travaux d’agrandissement au gymnase Jacques Coeur peuvent entraîner des ajustements de lieux ou d’horaires.

Conditions générales

Retrouvez les modalités complètes d’inscription, d’assurance et de fonctionnement dans notre document PDF.

Nos encadrants passionnés

Animée par une équipe investie, à l’écoute et expérimentée :

Voir notre annuaire de contact

Kael

Animateur

Marion

Responsable d’activité bénévole

Aurélie

Responsable d’activité bénévole

Renaud

Responsable d’activité bénévole

Prêt à rejoindre l’aventure ?

Les inscriptions sont ouvertes à partir du 15 septembre, après les deux cours d’essai gratuits.


Vos retours nous motivent

Découvrez les avis d’adhérents de l’Amicale Laïque de Lentilly.
Une ambiance conviviale, des cours de qualité et un esprit associatif fort !

AVIS GOOGLE VÉRIFIÉS

Très sympa !

Nos enfants fréquentent les sections judo et badminton depuis de nombreuses années, du sport bien encadré dans une ambiance très sympa.

Anne-Laure

Ambiance chaleureuse !

Nos enfants sont en section judo, ils adorent !!! Super encadrement dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. au top je recommande!!

Jean-Luc

Que du bonheur

Superbe association offrant une large palette d’activités pour tous âge. Que du bonheur !

Bernard

Beaucoup de choix

Association très active, très dynamique, avec beaucoup d’activités proposées

Gérard

Très compétent !

Encadrement compétent et sympathique.

Sandrine

Intéressé par cette activité ?

Pré-réservez dès maintenant sans engagement : cela nous aide à mieux organiser les groupes.